วิธีป้องกันตนเองจากยาเสพติด
รู้เท่าทันยาเสพติด
ศึกษาข้อมูลและโทษของยาเสพติดอย่างถูกต้อง
กล้าปฏิเสธ
เมื่อถูกชักชวนให้ทดลองใช้ยาเสพติด ควรปฏิเสธอย่างชัดเจนและหลีกเลี่ยงสถานการณ์เสี่ยง
เลือกคบเพื่อนที่ดี
เพื่อนมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของเยาวชน การเลือกคบเพื่อนที่สร้างสรรค์จะช่วยลดความเสี่ยง
ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
เช่น
- เล่นกีฬา
- ทำกิจกรรมอาสา
- เรียนรู้ทักษะใหม่
ขอคำปรึกษาเมื่อมีปัญหา
หากพบว่าตนเองหรือคนใกล้ชิดมีความเสี่ยง ควรปรึกษา
- ผู้ปกครอง
- ครู
- เจ้าหน้าที่สาธารณสุข
- สายด่วน ป.ป.ส.
สรุป
ยาเสพติดเป็นภัยที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ชีวิต ครอบครัว และสังคม การป้องกันที่ดีที่สุดคือการมีความรู้ รู้เท่าทัน กล้าปฏิเสธ และเลือกดำเนินชีวิตอย่างสร้างสรรค์